安州区界牌镇小学举行心理健康教育专题讲座

四川新闻网消息 为进一步加强小学生心理健康教育，增强学生心理调适能力，3月1日，安州区界牌镇小学举行心理健康教育专题讲座。

活动邀请安州区界牌镇卫生院医生朱燕为大家授课。课堂上，朱燕从“健康”二字入手，讲解了心理健康的概念与标准，提高大家对心理健康问题的认识。并探讨了学生在学习中的紧张因素，通过分析学生们对压力源的应对，深入浅出地为学生普及放松疗法、运动疗法，从而学会如何面对学习中遇到的压力。

朱燕还为孩子们播放了视频《生命的奥秘》，直观生动地讲解了生命的含义和价值，让学生正确对待生活中的困难与挫折，树立以积极进取、乐观向上的心态来对待生活、对待人生。

通过此次讲座，让学生了解了如何正确地表达自己的情绪和想法，激励学生学会自我心理调节，正确面对压力，积极快乐面对学习和生活。（供稿：安州区界牌镇小学 夏莹）